福利彩票3d试机号

爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

乐彩网3d试机号:孕妇可以喝枸杞茶吗?


不少上班族的准妈妈,喜欢泡些枸杞菊花茶、黑枸杞茶、红枣枸杞茶,不但可以滋补身体,还有清肝明目的作用。虽然枸杞是很好的食物,但是茶水就不一样了,并不是所有的孕妇都能喝枸杞茶,喝多反而对身体不好。孕妇可以经常喝枸杞茶吗?孕妇喝枸杞水要注意哪些事情?
 
一、孕妇可以喝枸杞茶吗?
 
 
营养师认为,枸杞不但能入药,也能作为食物所食用,孕妇适量饮用枸杞茶,有滋补、补血的作用,尤其适合体质虚弱的孕妇。人们常喝的枸杞茶有菊花枸杞水、红枣枸杞水,这些枸杞茶不但对孕妇身体有益,对胎儿的发育也有好处。
 
枸杞茶的营养含量:胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等
 
枸杞茶的做法:枸杞决明茶、山楂枸杞茶、红枣枸杞茶
 
孕妇喝枸杞茶的好处:枸杞茶是孕妇补充营养的最佳饮品之一,其含有多种氨基酸和微量元素,孕妇食用可以滋阴补肾,还有补气的功效,也能促进胎儿视力、骨骼和大脑的发育,而且枸杞不含有任何的毒副作用。另外,对于爱美的准妈妈来说,适量饮用枸杞茶有抗衰老、美容养颜、和血润燥的作用。
 
二、孕妇喝枸杞茶的注意事项
 
1、有些孕妇人群不适合饮用
 
枸杞茶虽然滋补效果显著,其温热身体效果较强,所以不适合正在感冒发烧、腹泻的孕妇食用?;褂?,患有高血压、肝肾不虚、身体虚寒的孕妇人群也不适合饮用。
 
2、不能过量饮用
 
有些孕妇天天喝好几杯枸杞茶,过量饮用枸杞茶可能会引起血热。营养师建议每天不超过30克为好,为了发挥枸杞最大营养价值,建议在煲汤或者煲肉的时候加点枸杞会更好,或者直接干吃,干嚼也可以,吸收营养比较全面,建议不超过6颗为好。
 
温馨提醒:孕期如果有排便困难、解不出大便等便秘的症状,不妨可以喝点枸杞茶,可以缓解和防止孕期便秘。因为枸杞有通便的作用,所以腹泻的孕妈不宜饮用。

明星月子日记

李念:

美丽来自于科学定制的月子餐

量身定制月子餐,开启李念辣妈调理第一步,为产后恢复打下良好的基础。从吃

查看详情 点击咨询

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

专题推荐 更多>

妈妈关注 猜你喜欢 更多>

月子百科 更多>

  • 备孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生儿
  • 月子中心

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

香蜜湖店:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面) / 银湖店:深圳市银湖路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南山店: 深圳南山区蛇口工业四路四号

Copyright ? 2007-2019 www.b8t3.com.cn All Rights Reserved 爱帝宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

咨询热线:

400 888 5248

25
在线咨询
参观
福利彩票3d试机号
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部
  • 河北省124名残疾考生获204项合理便利 2019-03-20
  • 沃神公开少帮主第一下家 史上最强3人组驾临 KD倒霉了 2019-03-20
  • ——主观唯物主义哲学思想的幸福感和不幸福感就是:“幸福”就是在遵循和调正运用“客观规律和定律”的过程中满足了人的直接感觉和感受的好的结果。“不幸福”就是在遵循和 2019-03-15
  • 窃贼落网瞒余罪 出狱当天又被抓 2019-03-14
  • 戈恩可能提前卸任雷诺品牌CEO 管理压力加剧 2019-03-07
  • 凯迪生态员工持股计划爆仓 数百员工上亿资金或泡汤 2019-03-07
  • 以党的政治建设为统领BR 维护党中央权威和集中统一领导 2019-03-06
  • 专注声乐培训 CZ昕格音乐基地为热爱音乐的你而生 2019-03-03
  • 法国:洪水致列车脱轨  7人受伤 2019-03-01
  • 敢于空中拼刺刀(强军梦) 2019-02-26
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-02-23
  • 江西省委副书记李炳军兼任省委党校校长(图简历) 2019-02-21
  • 2013博鳌亚洲论坛改革议程分论坛现场 2019-02-21
  • 避免英俄“再开战” 英国禁止上千球迷赴俄看世界杯 2019-02-10
  • 彭水书记钱建超:进一步加强医疗服务体系建设 2019-02-08
  • 915| 616| 937| 784| 667| 513| 684| 274| 210| 168|